Commune de Captieux

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Réunion "les bienfaits du rire"

L’ASEPT Gironde, en partenariat avec la Commune de Captieux, propose une réunion de sensibilisation sur le thème : « Les bienfaits du rire », animée par Kévin Bentejac ;
Réunion de sensibilisation, entrée libre et gratuite pour tous… les jeunes de plus de 55 ans…
« Rire, c’est bon pour la santé ! »
Faire progresser l’espérance de vie en bonne santé, mieux vivre à domicile et créer du lien social sont des défis de santé publique majeur.
“Pourquoi venir rire dans une séance...”
Savez-vous que les adultes rient 12 fois par jour alors que c’est plusieurs centaines de fois par jour pour les enfants ?

Nous rions moins de 2 mn par jour alors qu’en 1940, la moyenne journalière était de 20 mn ! Les experts sont formels : c’est trop peu pour en ressentir un quelconque bénéfice pour la santé !
Une rencontre ouverte à tous. Ce rendez-vous ouvert à tous, permettra d’aborder les bienfaits du rire sur la santé et le moral. Des astuces et conseils pratiques sont proposés aux seniors ainsi qu’à leur entourage. Tous les habitants de la commune de Captieux et des alentours sont invités à participer.
Une présentation des ateliers « yoga du rire »
A l’issue de la réunion, les participants pourront, s’ils le souhaitent, s’inscrire à un programme composé de 8 séances pour connaitre les bienfaits du rire sur la santé et pratiquer le rire en groupe ! Rire, optimisme, lâcher prise, bonne humeur et vitalité seront au rendez-vous lors de ces séances. Ces ateliers ludiques et conviviaux favorisent le partage d’expérience tout en créant de nouvelles relations sociales.
Retrouvez toute notre programmation sur www.asept-gironde.fr

Lundi 16 septembre 18:00-19:30
Lieu : Centre Audiovisuel
Rue du Foirail 33840 CAPTIEUX